Vivaz
Spectaculair filmpje #weekvandewerkstress

We pikken allemaal ‘informatie’ op van andere mensen, en reageren daarop, onbewust. Als je bijvoorbeeld gestrest bij een belangrijke bespreking binnenkomt, heeft dat invloed op de anderen in de ruimte. Zij zullen anders op jou reageren dan wanneer je meer ontspannen bent.

 

Een beetje spanning is goed, dat heb je nodig om te functioneren. Het is wel belangrijk om er controle over te houden…

 

Wat ik je met dit filmpje duidelijk wil maken is dat je – met oefening – jouw stress kunt managen. Het voordeel is dat je jezelf op de juiste momenten ‘op scherp kunt zetten’ en daardoor optimaal presteert. Maar ook helpt het je om in een stresssituatie rustig te blijven of erna jezelf weer snel te resetten. Zodat de stress niet blijft hangen en de rest van de dag je gezondheid en functioneren beïnvloedt.

 

Meer weten? Neem gerust contact met me op per mail of telefoon: info@vivaz.nl  06-29086839

Checklist presentatie

Presenteren is leuk!

 

Tenminste: als je je goed hebt voorbereid. Weet wie er tegenover je staan/zitten en wat je wil vertellen. En hoe… read more

Ter ere van de lancering van mijn nieuwe website een ‘golden oldie’ uit mijn blogarchief. Omdat dit filmpje voor mij het beste weergeeft wat ik hierboven bedoel met terug naar de kern. Kijk en glimlach

Nee, de spelling in de kop klopt niet, dat weet ik. Maar ik wil uw aandacht en die heb ik nu, toch?

Een paar vragen om te beoordelen of u krampachtig communiceert: read more

Het wordt tijd om het roer om te gooien. Niet dat het slecht gaat met je bedrijf, maar je moet met de tijd mee. Er wordt nog steeds kwaliteit geleverd, dat zeker. Het kost echter meer moeite om klanten vast te houden. En jouw ideale potentiële klanten kiezen voor de concurrent. Je bent onrustig, vraagt je af waar je moet beginnen om veranderingen door te voeren. Wel/niet adverteren, wel/niet met social media aan de slag. Segmenteren, differentiëren, of gewoon elimineren. Waar zitten jouw klanten eigenlijk? De medewerkers voelen het, zien het. De drive, het enthousiasme, begint te tanen. Er wordt nog steeds hard gewerkt, maar het is anders.
read more