Vivaz
Spectaculair filmpje #weekvandewerkstress

We pikken allemaal ‘informatie’ op van andere mensen, en reageren daarop, onbewust. Als je bijvoorbeeld gestrest bij een belangrijke bespreking binnenkomt, heeft dat invloed op de anderen in de ruimte. Zij zullen anders op jou reageren dan wanneer je meer ontspannen bent.

 

Een beetje spanning is goed, dat heb je nodig om te functioneren. Het is wel belangrijk om er controle over te houden…

 

Wat ik je met dit filmpje duidelijk wil maken is dat je – met oefening – jouw stress kunt managen. Het voordeel is dat je jezelf op de juiste momenten ‘op scherp kunt zetten’ en daardoor optimaal presteert. Maar ook helpt het je om in een stresssituatie rustig te blijven of erna jezelf weer snel te resetten. Zodat de stress niet blijft hangen en de rest van de dag je gezondheid en functioneren beïnvloedt.

 

Meer weten? Neem gerust contact met me op per mail of telefoon: info@vivaz.nl  06-29086839

Het was een top gesprek!

 

Ik werd gevraagd te komen praten over een workshop over communicatie en social media. read more

Al  twee weken circuleert een blog van Logeion voorzitter Ron van der Jagt op alle social media.

 

De reden?

 

Ron raakt in zijn verhaal de kern van de – veranderde – rol van de communicatieprofessional anno 2015. Een rol aan de bestuurstafel, als volwaardige gesprekspartner. read more

goudvisAls men mij vraagt wat ik ‘doe’ dan zeg ik dat ik organisaties help effectiever te communiceren…en dan krijg ik vaak een wazige blik.

 

Hm, mijn elevator pitch moet dus wat worden ‘aangescherpt’ zullen we maar zeggen.

 

Zo’n wazige blik van iemand die me recent de vraag stelde, was voor mij aanleiding voor deze blogpost. Het wordt tijd dat ik uitleg wat ik bedoel met effectieve communicatie. read more

Met dank aan gratisography.com

Met dank aan gratisography.com

Lang heb ik eromheen gedraaid als men mij vroeg wat mijn beroep was.

 

Het woord ‘adviseur’ is een containerbegrip, net als het woord ‘communicatie’ overigens. read more

aan-de-slag-met-contentmarketing-36-inspirerende-tips1Deze overzichtelijke infographic komt van Frankwatching en behoeft verder geen commentaar.

 

Klik op het plaatje voor een grotere versie. Ik heb hem uitgeprint read more

Foto: Pixabay.com

Foto: Pixabay.com

‘Heb je Maaslander? Doe maar een onsje.’

De man kijkt de winkelier niet aan terwijl hij zijn bestelling doet.

 

Op de toonbank ligt een kaasplank met blokjes kaas, read more

‘Ik ben gespecialiseerd in verandercommunicatie’ vertelt de dame mij in haar introductie, een paar maanden geleden.

 

Die zin bleef hangen en inmiddels read more

Ter ere van de lancering van mijn nieuwe website een ‘golden oldie’ uit mijn blogarchief. Omdat dit filmpje voor mij het beste weergeeft wat ik hierboven bedoel met terug naar de kern. Kijk en glimlach

Een van mijn voorbeelden als het gaat om veel zeggen met weinig woorden.

Deze blogpost raakte me extra, want zó herkenbaar.

Waarom wachten tot het juiste moment, een goede vibe of een andere smoes om uit te stellen wat je eigenlijk niet durft?

Meer blogposts van Seth Godin